Todos los que hacemos un poco, o mucho deporte sabemos lo importantes que pueden llegar a ser los suplementos deportivos, ya sea por perder un poco mas de peso, por ganar músculos o simplemente como complemento alimenticio a una dieta pobre en algún componente que estemos llevando aunque no seamos deportistas.

Por eso os quiero ayudar un poco recomendando esta web de productos de este tipo. En esta Web fitnessplus.es, podemos encontrar de todo en suplementos que necesitamos y de las principales marcas del mercado como son; CYTOGEN, AMIX, QUAMTRAX, etc. Dentro de estas marcas y otras podemos encontrar suplementos para casi todo, como creatinina, l-carnitina y otros que no quiero extenderme y es mejor ir a ver la Web ya que tienen de todo.

La tienda Web esta muy bien estructurada, con lo que es muy fácil encontrar lo que buscamos, además de tener muchas posibilidades de pago incluido paypal por si somos reticentes a dar nuestros datos. El paquete lo recibimos en casa en 24- 48 horas desde la realización del pago, y si gastamos mas de 60,00 Euros (es fácil pasar esta cantidad pues si tomamos algo de esto sabemos que lo usaremos) en productos el envió nos sale gratis.

La tienda, ofrece además de el pedido online, pedirlo directamente por teléfono a un móvil, que aunque parezca poco serio, pues no lo es por que están físicamente en Sevilla y la Web lleva funcionando desde el 2003 con lo que tenemos nuestras garantías, además podemos devolver el producto en un plazo de 7 días desde su recepción. Así pues una buena opción a la hora de comprar nuestros suplementos deportivos.

Siempre que deseamos estar en forma nos tenemos que acercar a un gimnasio, y a veces no nos cae cerca, entre otras cosas porque en nuestra localidad pueda ser que no tengamos ningún sitio de estos para entrenar de forma continuada y así conseguir el peso y tipo deseado.

Una de las cosas que podemos usar son las cintas de correr, una forma de hacer deporte sin salir de casa. Y como lo que no queremos es salir de casa pues podemos comprar la cinta de correr por internet en una tienda online. En esta tienda que os recomiendo podéis encontrar precios de los más variados y competitivos del mercado.

La tienda está muy bien organizada con lo que encontrar lo que estamos buscando solo nos llevara un momento de nuestro tiempo. En las fichas podemos ver las características de la cinta que deseamos y así comparar cual es la mejor para nosotros.

Las formas de pago son variadas e incluso se puede aplazar el pago de las mismas por medio de cofidis. El envió lo recibimos mediante Seur (empresa con garantía) con lo que no tendremos que preocuparnos por nada, y todo esto en 24 horas desde el envió del pedido.

Ahora ya no podemos poner una escusa para no estar en forma.

Todos sabemos que cuando llega el verano queremos hacer desaparecer esos michelines y los kilos que nos sobran, por eso una de las mejores formas de estar de buen ver este verano es con las bicicletas estáticas.

Por eso os recomiendo esta tienda online, donde encontrar una amplia gama de bicicletas estáticas para poder estar en forma. La tienda online está muy bien estructura y con unos precios muy competitivos en bicicletas. En cada ficha podemos encontrar las características detalladas y la foto de la bicicleta que deseemos, siendo solo necesario pasar el ratón por encima para que se ampliara la foto y la veremos como es.

El envió de las mismas se realiza por seur y sin tener que pagar gastos de envió, otra ventaja en esta época, así recibiremos nuestro pedido en 24 h en nuestra casa. Además podemos pagarlas por diferentes formas, tarjeta, paypal e incluso si queremos podemos financiarla y pagarla cómodamente en unos meses.

De esta forma no tenemos escusa de no ponernos en forma ya que estemos donde estemos no nos tenemos que desplazar a las grandes superficies y traerlas en el coche (q no suele caber) a casa.

Otra cosa que os quiero comentar que navegar por la web es muy fácil e intuitiva además de bien estructurada y a destacar su página de inicio donde nos presentan sus mejores ofertas de productos.

No solo de futbol vive el hombre, y con esta pequeña frase os quiero introducir en mi otro deporte, bueno el que practico realmente el Pádel, un deporte entretenido.

El pádel es un deporte se caracteriza por la presencia de jugadores que colaboran para conseguir un resultado común. Es un deporte que requiere de una gran técnica y estado físico.

Además de todo esto pues claro necesitamos un equipamiento como son las palas de padel, por eso os quiero hablar de Padel Grip, una web donde podemos encontrar un catalogo muy completo de palas de los fabricantes más conocidos del mercado, como son: DABBER, DUNLOP, MYSTICA, PADDLE COACH, PADEL LOBB, POWER PADEL y algunos más que no mencionare, mejor que lo veáis vosotros mismos.

Tenemos un outlet para comprar a buenos precios ahora que estamos en crisis. Aparte se me olvido mencionar hace un momento que también tenemos ropa de pádel para él y para ella, así podremos ir totalmente equipados a nuestro partido.

Los envíos nos los realizan por nacex, por lo que en poco tiempo tendremos nuestro equipo en casa y sin necesitad de buscar por las tiendas, ya que aparte de su amplio catálogo, la web está muy bien estructurada y podemos incluso buscar por precio, gastando así el menor tiempo posible en nuestra compra.

La verdad desde estas líneas me gustaría más tiendas así, que solo se dediquen a una sola cosa, pues me evitaría perder tiempo en buscar en macrotiendas de deportes.

Hace tiempo que quiero sacar de mi cabeza una idea que me ronda, dicha idea, no es otra que un cortometraje donde pueda dar a conocer mis inquietudes mentales en el ámbito audiovisual. Pero para esto necesito vuestra ayuda, ya que, aunque tengo un pequeño guion pero me gustaría encontrar lo siguiente:

.-Busco guion para hacer un corto (por si el mío no es tan bueno).

.-Busco gente que quiera realizarlo (sin actores no seriamos nada).

Una Prueba más de mi loca cabeza (no creeríais que sería otra cosa). Poneros en contacto conmigo en el mail info@juanjosecarrillo.es o por medio del hilo de este post.

Fuente: http://enmimente.com/ronda-en-mi-cabeza/

Fuente: http://juanjosecarrillo.es/2009/11/18/en-mi-cabeza/

Partido extraño el del sábado frente al Alavés. El Real Zaragoza después de una primera parta bastante buena, en vez de reflejar su juego y ocasiones en el marcador se llevó un gol en contra. La segunda parte fue todo lo contrario. El partido se convirtió en practicamente un correcalles y los vascos consiguieron el 2º de la tarde. Marcelino fue expulsado y también un jugador vitoriano que propició que en los últimos 5 minutos el Zaragoza sacara toda su raza para empatar un partido que tenía totalmente perdido. Los goles fueron de Ewerthon y Arizmendi. El brasileño suma y sigue y el madrileño se ha ganado a pulso su redención. Aquí os dejo el video del partido.

La semana que viene visita La Romareda el Sevilla Atlético, un partido que debería suponer un trámite para el conjutno blanquillo antes de la verdadera prueba de fuego en Chapín.

Real Zaragoza 2 – 2 Hércules C.F.

Cualquiera que se interesara un poco por la situación del Real Zaragoza en esta Liga sabía de sobras que ayer el conjunto blanquillo tenia una cita importantísima en el calendario. La afición volvió a responder para un partido en el que había algo más en juego que 3 puntos, sin embargo el que no respondió de nuevo fue el equipo. Casi mejor dicho, la defensa.

Todo pintaba perfecto: La Romareda como en sus mejores tardes, de ganar el Zaragoza pasaría la semana en puestos de ascenso, tarde soleada que propiciaba el salir al campo y un equipo que venía de hacerle un roto al Murcia dando una gran imagen fuera de casa. Para rematar, Ewerthon ponía por delante a los locales en el minuto 3 de la primera mitad. La afición comenazaba a festejar lo que pintaba como una gran tarde de futbol. Ciertamente el equipo empezó fuerte, buscando en todo momento la portería rival y demostrando la calidad que se le presupone a este equipo. Pero a pesar del tempranero gol, los zaragocistas tenían el punto de mira desviado. A pesar de ello lo seguían intentando, pero a medida que avanzaba el cronometro se iba apagando un poco el juego aragonés propiciando que el Hércules fuera de menos a más. Songo’o y Ewerthon le ponían ritmo al ataque blanquiazul pero no consiguieron el premio. Aun así, la primera parte concluyó con un 1-0 en el electrónico pero se antojaba escaso.

La segunda parte comenzó con el Zaragoza nuevamente lanzado y despierto. Gabi tuvo una de las oportunidades más propicias quedandose con toda la portería para él después de una preciosa combinación maña, pero el madrileño mandó fuera el esferico cuando parecía que lo tenía todo para marcar. Arizmendi también lo intentaba cayendo a banda y por momentos nos borró la imagen que la mayoría tenemos de “poca sangre”. Pero el gol no llegaba. Marcelino hizo los cambios que había que hacer y sacó a Jorge López y Ander Herrera para sustituir a Songo’o y Caffa. El tercer cambio fue el de Ayala por Pavón al no poder continuar el argentino por molestias. Fue precisamente Pavón quien tuvo el segundo de la tarde en su cabeza al rematar un córner botado por Jorge López. Sin embargo, en la jugada siguiente Fernando Sales le ganaba la espalda a Pignol que parecía no saber por donde le venía el aire y batía con una preciosa y larga vaselina la salida de Vallejo. Y por si había sido poco, en menos de 6 minutos Delibasic volvió a perforar la portería zaragocista después de otro descalabro defensivo. El Hércules se vino lógicamente arriba y celebraron la remontada como locos.

El Zaragoza no tiró la toalla y volvió a reaccionar para remontar el marcador adverso. Ander Herrera, que estuvo muy participativo durante el tiempo que tuvo en el campo, cogió el balón y atraveso el campo por las cercanías del área consiguiendo una falta en muy buena posición. Zapater cogió la bola y la metió para dentro en un gran disparo. Unos dicen que rebotó en la defensa. A mi personalmente después de ver el vídeo no me parece que llegue a haber contacto. El caso es que el balón entró ante la estatua que hizo el portero herculano. Empate a dos y aun intentaría el Zaragoza llevarse la victoria que buscó sin suerte durante todo el partido. Pero no fue así. La afición volvió a quedarse con cara de tonta mientras escuchaba el pitido inicial y veia a su vez el resultado. Empate. Justo cuando los dos primero también habían empatado. Otro tren más que se va. Ahora deberá pagar los platos rotos el Alavés.

el 9 nato

Después de un largo periodo de inactividad retomaré este humilde y abandonado blog para intentar reanimarlo. Y que mejor manera que volver con la previa de un partido que se presenta crucial para el camino de vuelta a Primera división como es la visita del Hércules a La Romareda. Todo un enfrentamiento con un rival directísimo que se encuentra a tan solo 2 puntos por encima del conjunto maño. Los alicantinos llegan después de derrotar a Las Palmas y en posiciones de ascenso. Ahora frente al Zaragoza querrán demostrar que van en serio y ambos equipos saben que en juego estan algo más que 3 puntos. El conjunto alicantino llegará con las bajas de Abraham Paz en defensa y Taborda en la delantera. Aunque entre sus filas cuenta también con Rubén Navarro, un delantero al que se le da demasiado bien el conjunto maño. No vendría mal que no tuviera para nada su tarde este domingo.

El Real Zaragoza recupera a Jorge López y Doblas y Marcelino los ha incluido en la convocatoria. A pesar de ello el buen rendimiento mostrado en Murcia hace pensar que podría llegar a repetirse el once de salida. Marcelino no ha mostrado sus cartas durante esta semana por lo que se mantendrá la duda de la alineación inicial aunque probablemente el único cambio que llegaríamos a ver sobre el verde de La Romareda sea la entrada de Jorge López en lugar de Caffa, ya que Songo’o esta cada vez más afianzado en el once titular después de sus últimas actuaciones. Ander Herrera sigue contando para el técnico y seguro que disfruta de sus minutos saliendo desde el banquillo. El canterano sigue sumando experiencia en el primer equipo para convertirse en todo un crack.

La afición tambien será una parte muy importante en el partido de mañana. La bajada del precio de las entradas sumado a la iniciativa “El tren del ascenso” creada por diferentes grupos zaragocistas presagia un ambiente espectacular en el estadio municipal este domingo. Se ha convocado a las 16:15 en la plaza San Francisco a todos zaragocistas que quieran acudir para marchar juntos hasta La Romareda con cánticos para animar a nuestro equipo. Se espera un lleno como en las grandes tardes de Primera. Todo sea por el ascenso.

el 9 nato

Real Zaragoza 2 – 0 UD Las Palmas

Después de una semana en la que la esperanza generada por el buen juego demostrado en Anoeta había sido mermada por la desgraciada lesión de Raúl Goni y las bajas para el partido de Pulido y a última hora tambien de Ayala, hacían que los zaragocistas llegaran a este encuentro con miedo en el cuerpo. Marecelino tuvo que alinear a una pareja de centrales que no ha terminado de convencer a la parroquia zaragocista: Chus y Pavón. Zapater tuvo que hacer las veces de lateral derecho nuevamente y Paredes fue el único que mantuvo su puesto en la defensa. El resto era el mismo equipo que jugó en Anoeta.

El míster zaragocista volvió a apostar por Frank Songo’o de inicio en la banda derecha y no le pudo salir mejor la jugada: a los 10 minutos el camerunés conseguía el primer gol del partido y su primer gol como zaragocista. Songo’o aprovechó un saque de esquina botado por Jorge López para mandar el balón a las mallas. El partido no podía empezar mejor para los de casa. Y a pesar de eso, el Zaragoza no se relajó. Siguió buscando el juego, la combinación y las llegadas al área rival conseguían generar cierto peligro. No así el conjunto canario, que apenas disparó entre los tres palos durante la primera mitad. La Romareda estaba contenta y eso se notaba. El público aplaudia a sus jugadores que intentaban volver a plasmar en el césped lo que muchos vimos la anterior semana via televisión. Un mal control de Arizmendi que acabó con el balón fuera del campo fue animado por la grada cuando seguramente hace un par de semanas, la reacción del público hubiera sido muy diferente. Jorge López tuvo una clarísima ocasión llegando desde atrás que acabó fuera. El riojano tuvo en sus botas el segundo pero no consiguió golpear con acierto.

Llegó el descanso con un marcador que hacía justicia al juego de ambos equipos y la segunda parte fue más de lo mismo. Monólogo zaragocista en pos del segundo gol que diera la tranquilidad necesaria para acabar el partido sin nervios. Aun disfrutó el Las Palmas de una clarísima ocasión de gol que fue desbaratada in extremis por Paredes. Marcos Márquez le hizo un roto a Chus y consiguió superar a López Vallejo, pero allí aparecio “el Jabalí” para mandarla a corner ante las efusivas felicitaciones del cancerbero maño. Cuando quedaba una media hora de juego volvió a salir desde el banquillo Ander Herrera que de nuevo fue recibido con una gran ovación. El canterano saltó al cesped por Jorge López. Una vez más, Ander demostró el futbol que lleva dentro aunque fue correspondido con patadas de los jugadores rivales. Esta claro que si eres un jugador habilidoso vas a probar mucho el suelo, aunque Ander no se amedrentó ante esto. Caffa entró por Songo’o que se llevó una más que merecida ovación. El camerunés ha conseguido hacerse con un hueco en el once titular y le ha dado un nuevo aire al juego de equipo. Unos minutos antes, había vuelto a participar decisivamente en la victoría de los blanquillos dejando un balón a Ewerthon desde la banda al que el central canario no llegó. “La Flecha” definió a la perfección para subir el segundo tanto al marcador y sentenciar el partido. Más tarde Gabi dejaría su sitio a Ponzio, al que La Romareda recibió con gran cariño. El madrileño también se llevó los aplausos como reconocimiento a su buena labor partido tras partido en el centro del campo. Un jugador que a pesar de las críticas se deja la piel en cada partido y ciertamente sabe manejar el balón si no se pone nervioso.

Ahora llegan dos partidos que son una auténtica prueba para este “renovado” Zaragoza. Elche y Murcia esperan en sus respectivos campos la visita del equipo del león. Es la hora de demostrar que sabemos ganar fuera de casa.

el 9 nato

Real Zaragoza 2 – 1 Levante UD

Las penas, con pan, son menos penas.  Eso mismo es lo que debe pensar la afición zaragocista después del partido frente al Levante. La semana anterior al partido había sido totalmente convulsa por las informaciones aparecidas sobre la falta de fondos del club, una posible denuncia de Diego Milito por impagos y el desastroso movimiento en el mercado de invierno en el que se vende a Oliveira y no se trae ningún recambio para la delantera. Ahora se puede respirar, pero sólo es un partido ganado. Y en casa.

Pero lo cortés no quita lo valiente. El Real Zaragoza se llevó el partido con toda justicia. Enfrente estaba un Levante que parecía llegar a La Romareda a verlas venir. Bastante suerte tuvieron de conseguir un gol en su única ocasión de toda la primera parte. Más que suerte de marcar, tuvieron la suerte de que la defensa maña todavía tenga alguna que otra grieta a pesar de una notoria mejoría desde que empezara el campeonato allá por el mes de agosto.  Antes de eso, el Zaragoza se había adelantado gracias a un gol de Ewerthon a centro de Jorge López. El conjutno local lo seguía intentando con un Braulio muy participativo que parecía dispuesto a hacer olvidar a Oliveira cuanto antes. Los blanquillos estaban llegando con regularidad al área levantina pero les costaba terminar con peligro o acierto las jugadas. El empate sentó como un jarro de agua fría pero el Zaragoza seguía controlando el partido he intentando deshacer el empate.

Tras el descanso se perdió el orden durante los primeros compases. El partido se convirtió más bien en un correcalles, aunque el Levante seguía sin tener demasiados argumentos para arrancar los 3 puntos de La Romareda. La grada comenzaba a impacientarse, o por lo menos parte de ella. Entonces ocurrió lo que muchos llevaban tiempo esperando. El debut de Ander Herrera, también protagonista de la semana con la oferta lanzada por el Athletic de Bilbao. La Romareda lo recibió con una sonora ovación y en particular el Colectivo con gritos de “¡Ander Herrera!”. Y el chaval respondió. Marcelino lo colocó en banda izquierda en lugar de Caffa y desde ahí Ander fue demostrando poco a poco porque con tan solo 19 años ha llegado hasta ahí. Aportó frescura al equipo, ganas y descaro. Dejó pequeños detalles que gustaron en el público y que ilusionan con lo que pueda llegar a dar de sí este chaval. Más tarde Songo’o entro por Generelo y Jorge López pasó al centro con Gabi. Y después de esto, el cambio decisivo: Arizmendi entró por Braulio. El madrileño se colocaba de delantero junto a Ewerthon ante los pitos de gran parte de La Romareda. Ciertamente Arizmendi ha disfrutado de muchas oportunidades y no ha terminado de demostrar el por qué de éstas. Sin embargo esta vez sí que supo hacer callar los pitos de la mejor manera posible: con el gol de la victoria. Una dejada de Songo’o dentro del área bastó para que el ’19′ zaragocista regateara hacia la derecha y cruzara el balón ante Mora. Aquí llegó un detalle que no estaría bien pasar por alto, pues si bastantes jugadores ante tal “calida” bienvenida hubieran celebrando el gol reprochando su actitud al público, no fue el caso de Arizmendi que celebró el gol con todos como si nada hubiera pasado.

Así que victoria, 3 puntos y a seguir enganchados con los de arriba. Los jugadores quisieron agradecer el gesto de los muchachos del Colectivo por ir a animarles hasta la ciudad deportiva el pasado lunes. Otro gran detalle de los jugadores que demuestra que ciertamente estan comprometidos con la afición y los tienen en cuenta. Ahora toca viaje a San Sebastián, un partido nada fácil. Hay que ponerse las pilas.

el 9 nato